Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

Boxing Bag work


Exercises

Satz 1: 1 Runde
1 minute
❤️ Kräftig (Zone 3)
1 minute
❤️ Kräftig (Zone 3)
1 minute


Verwandte Workouts

Boxing
32 minutes, Intensiv
Boxing
12 Min 30 Sek, Intensiv
Boxing 15 Mins
18 minutes, Mäßig
Boxing
14 minutes, Mäßig
Boxing 8 rounds
32 minutes, Intensiv
Boxing
8 minutes, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Just Sit & Stretch

Just Sit & Stretch

Anfänger 5 Min  
Boxing

Boxing

Anfänger 6 Min  
Kickboxing

Kickboxing

Mäßig 15 Min  
Neck & Shoulder Release

Neck & Shoulder Release

Anfänger 11 Min  
Back   Exercise Mat
Hip flexors

Hip flexors

Anfänger 8 Min  
Legs  
To Box Or Not To Box 1

To Box Or Not To Box 1

Anfänger 30 Min  
Shoulders   Jump Rope

Workout Kategorien