Finde Workouts, Programme, Übungen, Trainer, Mitglieder und mehr.
Intensiv
7 minutes
Zielbereiche: Core
Ausrüstung: Exercise Mat
|
|
Hinzugefügt von Personal Trainer Ace Machismo |
Füge eine Sitzungsnotiz hinzu:
Um dieses Workout zu machen, muss dir dieser Trainer es in der App schicken.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.