Anfänger Training

Abductors

Anfänger Duration 3 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Pilates

Hinzugefügt von Marco M.

Tags

Pilates-Workouts

Beschreibung

Do this at least every two days to fix flat feet.

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Lying Right Leg Lifts

Lying Right Leg Lifts

15 Wiederholungen

Lying Left Leg Lifts

Lying Left Leg Lifts

15 Wiederholungen

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