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Duration 9 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Nick Caton

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 Wiederholungen

20 Wiederholungen

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

25 Wiederholungen

Reverse Crunches

Reverse Crunches

20 Wiederholungen

45 seconds

1 minute

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Bicycle Crunches

20 Wiederholungen

Mountain Climbers

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1 minute

30 Wiederholungen

25 Wiederholungen

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