Mäßig
10 minutes
Zielbereiche: Lower Body
Ausrüstung: Wall, Box or Step, Chair
 |
Hinzugefügt von Hel H. |
Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
Wall, Box / Step, Bench
