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Beschreibung

Repeat Workout 1 Warm Ups


Exercises

Satz 1: 4 Runden
8 Wiederholungen
10 Wiederholungen
1 minute

Satz 2: 4 Runden
8 Wiederholungen
1 Min 30 Sek

Satz 3: 4 Runden
8 Wiederholungen
8 Wiederholungen
1 Min 30 Sek

Satz 4: 5 Runden
10 Wiederholungen
20 seconds


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