Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Abs
9 minutes, Mäßig
Abs
2 Min 30 Sek, Mäßig
Abs
14 minutes, Mäßig
Abs
5 Min 55 Sek, Mäßig
Abs
8 Min 40 Sek, Mäßig
Abs
15 minutes, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Biceps

Biceps

Intensiv 4 Min  
Bubble Butt

Bubble Butt

Mäßig 8 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Back

Back

Intensiv 2 Min  
Shoulders   Dumbbell
Push Ups

Push Ups

Anfänger 90 Sek  
Arms   No Equipment
Supermans

Supermans

Anfänger 45 Sek  
Shoulders   No Equipment

Workout Kategorien