Intensives Training

Kick Body 2

Intensiv Duration 10 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Hinzugefügt von Mahroo Mahdavi

Tags

Schulter-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jab Cross Hook Elbow Left

Jab Cross Hook Elbow Left

1 minute

Jab Cross Hook Elbow Right

Jab Cross Hook Elbow Right

1 minute

1 minute

Left Back Kicks

Left Back Kicks

1 minute

1 minute

1 minute

Left Elbow Swings

Left Elbow Swings

1 minute

1 minute

1 minute

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