Mitglieder Workout

L.

Duration 30 minutes

Zielbereiche: Arms

Ausrüstung: Dumbbells

Hinzugefügt von Mlg Disputed

Tags

Heimtraining Trainings Arm-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Alternating Bicep Curls

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1 minute

Alternating Hammer Curls

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Alternating Hammer Curls

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