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Satz 1: 1 Runde
1 Min 20 Sek

Satz 2: 2 Runden
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
10 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
10 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
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❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
10 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
10 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
10 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
10 seconds
❤️ Maximal (Zone 5)
30 seconds
10 seconds
45 seconds
15 seconds



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