Wednesday Shoulder/Back

Mäßig Duration 1 hour

Hinzugefügt von Jp Morgan

Beschreibung

Cardio shoulders back

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cardio

30 minutes

Satz 2: 1 Runde

Shoulders

3 minutes

Back

3 minutes

Shoulders

3 minutes

Back

3 minutes

Shoulders

3 minutes

Back

3 minutes

Shoulders

3 minutes

Back

3 minutes

Shoulders

3 minutes

Back

3 minutes

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