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Mäßiges Training

Daily Pull-Ups

Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Corbin Turner
 		    Hinzugefügt von Corbin Turner
Daily Pull-Ups
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
15 Wiederholungen
Rest
Rest
20 seconds
Pull-Ups
Pull-Ups
12 Wiederholungen
Rest
Rest
10 seconds
Chin-Ups
Chin-Ups
10 Wiederholungen

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