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Mäßiges Training

Pull Ups

Mäßig   2 minutes

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Tim E
 		    Hinzugefügt von Tim E
Pull Ups
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 3 Runden
5 Pull-ups
5 Pull-ups
15 seconds
Rest
Rest
30 seconds

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