Intensives Training

Bigger Butt

Intensiv Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Melandre Daniels Melandre Daniels

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

4-Square Single Leg Hops

4-Square Single Leg Hops

1 minute

3 Point Touches

3 Point Touches

45 seconds

1 minute

1 minute

1 minute

Workout Discussion

29 May

Awesome workout! I did this yesterday too and today and i feel a damn good burn in my butt like i havent for ages! Thank-you so much whoever made this! 💛🖤

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