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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jumping Jacks
Jumping Jacks
45 seconds
Right Leg Lunges
Right Leg Lunges
1 minute
Left Leg Lunges
Left Leg Lunges
1 minute
Squats
Squats
1 minute
Glute Kickbacks Right Leg
Glute Kickbacks Right Leg
1 minute
Glute Kickbacks Left Leg
Glute Kickbacks Left Leg
1 minute


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