Mitglieder Workout

running uphill plus

Duration 1 Std 2 Min

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Pull Up Bar

Hinzugefügt von Max Pet

Tags

Heimtraining Trainings Bein-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Mäßig (Zone 2)

30 minutes

Satz 2: 1 Runde

40 Wiederholungen

5 minutes

1 minute

5 minutes

Mountain Climbers

Mountain Climbers

40 Wiederholungen

5 minutes

Wiederholungen bis zum Versagen

5 minutes

20 Wiederholungen

5 minutes

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