Mäßiges Training

Pull Focus 2

Mäßig Duration 28 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Core, Glutes

Ausrüstung: Exercise Mat, Dumbbells, Resistance Bands, Pull Up Bar

Hinzugefügt von Personal Trainer Elisabetta Bruno

Tags

Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Hantel-Workouts Widerstandsband-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Beschreibung

With focus on chin ups. Use a chair to help if the band isn't enough.

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