Intensives Training

HIIT Run

Intensiv Duration 44 minutes

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Bevan Fogdall

Tags

Körpergewicht Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

3 minutes

Satz 2: 23 Runden

40 seconds

1 minute

Satz 3: 1 Runde

3 minutes

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