Mäßiges Training

06-03

Mäßig Duration 1 Std 20 Min

Zielbereiche: Lower Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Laurens Linthout

Tags

Körpergewicht Trainings Unterkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 1 Runde

15 Wiederholungen

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20 Wiederholungen

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20 Wiederholungen

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10 Wiederholungen

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Satz 2: 1 Runde

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