Im App Store herunterladen

Verwandte Workouts

Pull
27 Min 9 Sek, Mäßig
Pull 1
1 Std 12 Min 30 Sek, Intensiv
Pull
12 minutes, Intensiv
Pull
4 Min 35 Sek, Intensiv
Tuesday
16 minutes, Intensiv
Pull-up - Reach-up
5 Min 40 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, muss dir dieser Trainer es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Warm Up

Warm Up

Mäßig 6 Min  
Shoulders   Exercise Mat
Cool Down

Cool Down

Mäßig 10 Min  
Yoga   Exercise Mat
Fitness Assessment

Fitness Assessment

Mäßig 16 Min  
Full Body   Pull Up Bar, Bench
Foundation Push B

Foundation Push B

Mäßig 28 Min  
Full Body   No Equipment
Foundation Pull B

Foundation Pull B

Mäßig 28 Min  
Chest   Pull Up Bar, Rings
Push/Legs Beginner B1

Push/Legs Beginner B1

Anfänger 45 Min  
Pull Up Bar, Rings

Workout Kategorien