Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Back
22 minutes, Mäßig
Pull
20 Min 12 Sek,
Pull-up - Reach-up
5 Min 40 Sek, Mäßig
Back
19 Min 33 Sek, Mäßig
Pull
55 Min 48 Sek,
Pull Party
48 Min 33 Sek, Intensiv

Workouts mit demselben Equipment

Resistance Circuit
3 Min 32 Sek, Mäßig
Ring Workout for Beginners
33 Min 8 Sek, Mäßig
Calisthenics Workout 1
14 Min 10 Sek, Intensiv
Centaurus A
50 Min 20 Sek, Intensiv

Um dieses Workout zu machen, muss dir dieser Trainer es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Cool Down

Cool Down

Mäßig 10 Min  
Yoga   Exercise Mat
Foundation Push A1t

Foundation Push A1t

Mäßig 22 Min  
Full Body   Bench, Chair
Aida Development Push

Aida Development Push

Mäßig 29 Min  
Shoulders   No Equipment
Aida Development Pull

Aida Development Pull

Mäßig 43 Min  
Simona Lever D1

Simona Lever D1

Mäßig 43 Min  
Foundation Push B

Foundation Push B

Mäßig 28 Min  
Full Body   No Equipment

Workout Kategorien