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Intensives Training

Pull

Intensiv   4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Back

Ausrüstung: Pull Up Bar

Pierre G.
 		    Hinzugefügt von Pierre G.
Pull
Tags
Heimtraining Trainings Rücken-Workouts Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-ups
Pull-ups
40 seconds
Transition
Transition
15 seconds
Pull-ups
Pull-ups
30 seconds
Transition
Transition
15 seconds
Pull-ups
Pull-ups
30 seconds
Transition
Transition
15 seconds
Pull-ups
Pull-ups
25 seconds
Transition
Transition
15 seconds
Pull-ups
Pull-ups
30 seconds
Transition
Transition
15 seconds
Pull-ups
Pull-ups
30 seconds
Transition
Transition
15 seconds

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