Mäßiges Training

Tricep Pulldowns

Mäßig Duration 10 minutes

Hinzugefügt von Amanda 🐼 I

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Tricep Pulldown

Gewichte: Leicht
❤️ Mäßig (Zone 2)

Tricep Pulldown

10 Wiederholungen

1 minute

Tricep Pulldown

Gewichte: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)

Tricep Pulldown

8 Wiederholungen

1 minute

Tricep Pulldown

Gewichte: Mäßig
❤️ Mäßig (Zone 2)

Tricep Pulldown

6 Wiederholungen

1 minute

Tricep Pulldown

Gewichte: Schwer
❤️ Mäßig (Zone 2)

Tricep Pulldown

4 Wiederholungen

1 minute

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