Mäßig
51 minutes
Zielbereiche: Arms, Chest, Shoulders
Ausrüstung: Pull Up Bar, Dip Bar
 |
Hinzugefügt von Paul Bota |
Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
Finde ein Programm
