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Mäßiges Training

Pull Ups

Mäßig   3 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

John Carlo Mateo
 		    Hinzugefügt von John Carlo Mateo
Pull Ups
Tags
Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen
Burpee Pull-Ups
Burpee Pull-Ups
15 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen
Burpee Pull-Ups
Burpee Pull-Ups
15 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
Pull-Ups
Pull-Ups
10 Wiederholungen
Burpee Pull-Ups
Burpee Pull-Ups
15 Wiederholungen

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