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Intensives Training

Pullups, Burpees, Push Ups

Intensiv   10 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Pull Up Bar

Jt Tanangonan
 		    Hinzugefügt von Jt Tanangonan
Pullups, Burpees, Push Ups
Tags
Heimtraining Trainings Ganzkörper Trainings Klimmzugstangen-Workouts

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Pull-ups
Pull-ups
30 seconds
Burpees
Burpees
30 seconds
Rest
30 seconds
Max Rep Push-Ups
Max Rep Push-Ups
30 seconds

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