Intensiv
50 minutes
Zielbereiche: Back, Upper Body
Ausrüstung: Barbell, Bench, Pull Up Bar, Strength Machine, Resistance Bands, Rings
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Hinzugefügt von Personal Trainer Uncle Heiko S |
These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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