Intensives Training

Warhawk Abs

Intensiv Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Barb Mustard

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Crunches

3 minutes

Get Ready

5 seconds

Toe Touch

3 minutes

Get Ready

5 seconds

Bicycles

1 minute

Get Ready

5 seconds

Sprinters

5 minutes

Get Ready

5 seconds

Planks

1 minute

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