Mäßiges Training

Upper Body

Mäßig Duration 2 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Craig P

Beschreibung

A workout focusing on the upper body

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Curls

45 seconds

Rest

30 seconds

Crunches

30 seconds

Rest

30 seconds

30 seconds

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