Legs Workout

Intensiv Duration 22 minutes

Hinzugefügt von Nasser Parham

Beschreibung

Legs workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Leg Extentions

5 minutes

Satz 2: 1 Runde

Leg Press

5 minutes

Satz 3: 1 Runde

Standing Hamstring Curls

5 minutes

Satz 4: 1 Runde

Twists

2 minutes

Satz 5: 1 Runde

Cardio

5 minutes

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