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Mäßiges Training

Abs 2

Mäßig   23 minutes

Oscar Perez
 		    Hinzugefügt von Oscar Perez
Abs 2

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Sit-Ups
Sit-Ups
50 seconds
Rest
Rest
20 seconds
Crunches
Crunches
50 seconds
Rest
Rest
20 seconds
Cross Body Crunches
Cross Body Crunches
50 seconds
Rest
Rest
20 seconds
Reverse Crunches
Reverse Crunches
50 seconds
Rest
Rest
20 seconds

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