Anfänger Training

Abs

Anfänger Duration 17 minutes

Hinzugefügt von Heather Jones

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Upward Plank

5 minutes

V-Sit Holds

4 minutes

Split Abs

4 minutes

Cross Knees to Elbows

Cross Knees to Elbows

4 minutes

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