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Anfänger Training

Flexibility Workout !

Anfänger   8 minutes

Crystalyn Vaca
 		    Hinzugefügt von Crystalyn Vaca
Flexibility Workout !
Beschreibung

Helps with your flexibility !

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Side Lunges
Side Lunges
2 Min 30 Sek
Wide Leg Stretches
Wide Leg Stretches
2 Min 30 Sek
Lying Hamstring Stretches
Lying Hamstring Stretches
2 Min 35 Sek

Workout Discussion

13 Dec
2 minutes + 2 minutes + 2 minutes = 7 minutes. LOL.

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