Anfänger Training

Muffintops

Anfänger Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Chanika Out

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Twists

1 minute

Right Half Side Plank

Right Half Side Plank

1 minute

Left Half Side Plank

Left Half Side Plank

1 minute

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minute

Cross Body Crunches

Cross Body Crunches

1 minute

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Right Half Side Plank

Right Half Side Plank

1 minute

Left Half Side Plank

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