Warm-Up •••

Anfänger Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Catey Mcaleer

Beschreibung

Easy Wake-Up Warm-Up

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Hollywoods

1 minute

Push-Ups

45 seconds

prisoner squats

30 seconds

Rest

10 seconds

Burpees

10 seconds

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