Intensives Training

Circuit

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Lee Scriven

Exercises

Satz 1: 1 Runde

25 Push-Ups

25 seconds

Rest

10 seconds

25 Sit-Ups

25 seconds

Rest

10 seconds

25 Push-Ups

25 seconds

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10 seconds

25 Sit-Ups

25 seconds

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10 seconds

25 Push-Ups

25 seconds

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10 seconds

25 Sit-Ups

25 seconds

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10 seconds

25 Push-Ups

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10 seconds

25 Sit-Ups

25 seconds

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10 seconds

25Push-Ups

25 seconds

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25 Sit-Ups

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