Mäßiges Training

Upper Body

Mäßig Duration 3 minutes

Hinzugefügt von Paul Thiel

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Bench Press 12 Reps

Bench Press 12 Reps

1 minute

Rest

1 minute

Bench Press 10 Reps

Bench Press 10 Reps

1 minute

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