Im App Store herunterladen
Tags

Beschreibung

a workout for judo. for men and women done in barefeet.


Verwandte Workouts

7 Minutes
6 Min 45 Sek, Anfänger
Workout
12 minutes, Mäßig
Workout
23 minutes, Anfänger
Strength
15 minutes, Mäßig
N1
20 Min 25 Sek, Anfänger
8 min
7 minutes, Anfänger


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Terrifically Toned

Terrifically Toned

Mäßig 12 Min  
Lower Body   Exercise Mat
Core Abs & Stretches

Core Abs & Stretches

Intensiv 13 Min  
Core   Exercise Mat, Chair
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intensiv 12 Min  
Arms   Exercise Mat
1 Hr

1 Hr

Mäßig 47 Min  
20x13 Full Body Test

20x13 Full Body Test

Mäßig 20 Min  
Shoulders   Exercise Mat
STRETCH!!!

STRETCH!!!

Mäßig 22 Min  
Legs   Wall

Workout Kategorien