Anfänger Training

Thursday

Anfänger Duration 2 minutes

Hinzugefügt von Renee Labbee

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Squat Jumps

20 seconds

Weighted Sumo Squat

Weighted Sumo Squat

20 seconds

Power Cleans

20 seconds

Leg Press

20 seconds

Leg Curls

20 seconds

Leg Lift with Hip Thrust

20 seconds

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