Intensives Training

Butt Kicker

Intensiv Duration 33 minutes

Hinzugefügt von Archana Awosika

Beschreibung

Butt kicker

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Jumping Lunges

1 minute

Inchworm Push-Ups

1 Min 30 Sek

Torso Twists

1 Min 30 Sek

V-Sit Crunches

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Satz 2: 3 Runden

Squat Thrusts

1 minute

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

1 minute

Crunches

1 minute

Leg Raises

1 minute

Burpees

1 minute

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