Killer 12

Intensiv Duration 12 minutes

Hinzugefügt von Alan Rodmell

Beschreibung

The routine to do with a pull up bar to really build and tone your back and gain that sought after V look

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Pull-ups

1 minute

Reverse Narrow Grip Pull Ups

1 minute

Narrow Grip Pull-ups

1 minute

Verwandte Workouts

Test

6 minutes, Mäßig

Back

18 minutes, Mäßig

Pull Up

4 minutes, Intensiv

Wider And Strong Back!!

13 minutes, Intensiv

Back

2 Std 12 Min, Mäßig

Back 1

2 Min 42 Sek, Mäßig

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