Intensives Training

M100

Intensiv Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Dondi Hananto

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Squat Thrusts

30 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

30 seconds

Squat Jumps

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

Squat Thrusts

30 seconds

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