Mäßiges Training

Cardio

Mäßig Duration 1 Std 7 Min

Hinzugefügt von Harrison Fidler

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Jumping Jacks

1 Min 30 Sek

Power Walk

5 minutes

Jumping Jacks

3 minutes

Power Walk

7 Min 30 Sek

Jumping Jacks

4 Min 30 Sek

Power Walk

10 minutes

Rest

2 minutes

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