Anfänger Training

Keep Going

Anfänger Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Julie Baer

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Scissor Kicks

1 minute

Push-Ups

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Jump Rope (Forward)

Jump Rope (Forward)

30 seconds

Chin to Chest Stretch

Chin to Chest Stretch

30 seconds

Inchworm Push-Ups

1 minute

Seated Rotation for Abs

3 Min 30 Sek

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