Intensives Training

Core Tabata

Intensiv Duration 16 minutes

Hinzugefügt von Samuel Hyry

Exercises

Satz 1: 8 Runden

High Knees

20 seconds

Rest

10 seconds

Flying Supermans

Flying Supermans

20 seconds

Rest

10 seconds

Fifer Scissors

20 seconds

Rest

10 seconds

Burpees

20 seconds

Rest

10 seconds

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