Mäßiges Training

Week 1 - Monday

Mäßig Duration 1 hour

Hinzugefügt von Victoria Schuster

Beschreibung

Abdominal

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Sit-Ups

5 minutes

Split Abs

5 minutes

V-Ups

5 minutes

Yoga Bicycles

5 minutes

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Polar H10 Heart Rate Monitor

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