chest blast

Mäßig Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Grant Wagley

Beschreibung

chest workout

Exercises

Satz 1: 9 Runden

Bench Press

15 seconds

Rest

15 seconds

Satz 2: 9 Runden

Chest Press

20 seconds

Rest

25 seconds

Satz 3: 6 Runden

dumbell curl

20 seconds

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