Intensives Training

Fun

Intensiv Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Jeremy Czapla

Beschreibung

Uper body. Strech between each exercises , chane breakers are the best with this work out for me.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

1 minute

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minute

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

1 minute

Push-Ups

1 minute

Chair Tricep Dips

Chair Tricep Dips

1 minute

Jumping Jacks

1 minute

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