Im App Store herunterladen
Beschreibung

if u sweat it must be workinq !


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Squat Jumps
Squat Jumps
2 Min 30 Sek

Satz 2: 1 Runde
Jog on the Spot
Jog on the Spot
3 Min 20 Sek


Verwandte Workouts

Burn fat
2 minutes, Intensiv
Burn Fat Burn!!
15 minutes, Mäßig
Burn Fat
13 Min 20 Sek, Intensiv
Burn Fat
6 Min 10 Sek, Anfänger
Fat Burn
1 Std 45 Min, Intensiv
Burn Fat
14 Min 5 Sek, Intensiv


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Burn Fat Burn!

Burn Fat Burn!

Mäßig 16 Min  
Full Body   Jump Rope
Treadmill Circuit

Treadmill Circuit

Intensiv 31 Min  
Fat Burn

Fat Burn

Mäßig 32 Min  
Fat remover

Fat remover

Anfänger 7 Min  
Lasting Effects

Lasting Effects

Anfänger 12 Min  
Full Body   No Equipment

Workout Kategorien