Mega HIIT

Intensiv Duration 35 minutes

Hinzugefügt von Matt Barrow

Beschreibung

HIIT Workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Cardio Warm Up

5 minutes

Satz 2: 10 Runden

Sprint!

30 seconds

Jog Slowly Or Walk

2 minutes

Satz 3: 1 Runde

Cool Down Jogging

5 minutes

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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